2023/1/27(金)～28(土) 雲取山

 雪の融けぬ間に。

１．留浦バス停～雲取山

２．テント泊

３．雲取山荘～三峰神社

４．下山後

１．留浦バス停～雲取山

平日のバスの都合で、留浦バス停からのスタート。

登山口の鴨沢までは、都県境をまたぐとはいえ、すぐそこ。

自販機であったかいコーヒーを胃に入れていく。

ダイドーのコーヒー、少し前は鬼滅だったんだけど。

鴨沢の集落を登っていく。

奥多摩湖の湖面がうっすらと凍っている。

何年か前に崩れた所の手直しも終わりつつある。

例のアニメに便乗したアウト気味なデザインの幟。

鴨沢のものはもうボロボロになっていたが、小袖乗越のはまだいくらかきれいなまま残っていた。

廃屋の傷みが進んできている。

冬でも出ている水場。

麓はあたたかかったのだけど。

標高をあげるにつれ寒くなってきた。

アウターの手袋も装着した。

手袋は

・薄手のメリノウール

・ソフトシェル的なやつ

・スキー用の

の３枚重ね。

雪が舞ってきた。

マムシ岩のところでザックをおろし、合羽の上だけ着る。

今降っている雪だけでない、以前からの雪も出始めた。

七ツ石の上の水場で少し汲んでいく。

雲取山荘で分けてもらえるはずだが、一応。

七ツ石のまき道は、まだチェーンが必要なほどではなかった。

ブナ坂十字路に出た時点であらかじめチェーンを装着しておく。

ブナ坂を歩く。

南（左手）から雪まじりの風が吹き付けて、寒い。

吹雪はいくらか落ち着いたものの、雲の中で展望は無し。

早々に退散した。

２．テント泊

雲取山荘でテントの受付。1500円。

積雪は10cm程度。

16時以降に水のタンクを玄関に出しておくので、テント泊者は一人2Lまで汲んでいいよという方針。

あまり早い時間だとただの通過者が水を持っていくからだろうか。

今日のテントはランシャン２の4シーズン用。

ちょっと後悔。

張るのに微調整の要る非自立式テントは設営に手間がかかって。

寒くて震えるような時には良くないなあ。

まずは山荘でかった秩父錦を熱燗にして。

生き返るぜ。

キャンベルのミネストローネにランチョンミートを入れる。

まだ陽も暮れてないのに、テント内で火も使っているのに、もう水筒が凍りはじめた。

熱々のスープをすすりながら、キンキンに（勝手に）冷えた冷酒をやる。

至福。

このあとどうしたわけか、日本酒たったの２本（400ml）で酔いが回って眠くなってしまった。

足の裏にホッカイロを貼って、寝袋に潜り込む。

翌朝。

うーん、このテントは4シーズン用とはいうが。

インナーがほぼメッシュな3シーズン用に対して、メッシュが天井近くにしかないという意味であって。

やっぱりメッシュのところから風が吹き込むんだよね。

のそりと起きてお湯を沸かす。

朝飯にとんこつラーメンを２つ食べ、ひとまず体は温まったが。

どうにも外が寒すぎてテントをでるふんぎりがつかない。

ストーブの火にあたりながらぼーっとする。

結局テントを撤収したのは９時前。

真冬のテント泊は撤収が一番つらい。

３．雲取山荘～三峰神社

とはいえ昨日とは変わっていい天気だ。

芋ノ木ドッケの西側巻き道もまだ凍結は無く、チェーンで十分。

白石小屋の崩壊が着々とすすむ。

小屋脇の展望地から。

両神山はみえるが、浅間は雲の中かな。

前白岩のあたりから。

向こうにゴールの三峰神社が見えてくる。

お清平で一息。

朝テントで溶かしておいたはずの水筒の水が再度凍っていた。

チェーンはここで外してもよかったかな。

ただ霧藻が峰の北側にはまだまだ踏まれた雪があったので、つけてても良いかと思う。

三峯に下山。

ちょうど13:30のバスが行ってしまったばかりだ。

このテーブルを借りて荷物を片付ける。

４．下山後

鳥居前の大鳥屋でわらじカツ丼と燗酒。

三峯神社～西武秩父のバスは1時間20分もある為、なんとしても座りたいところだけど。

今日は山に入ってくる人も少なかったし、神社に居る人たちはどうせマイカーだから、並んでなくてもヘーキでしょ！

甘かった……お前らどこにいたんだよ。

バスに増発便が出たおかげで座れた。

駅についたらまずは角打ちで。

こんにゃくの煮物が旨そうなので（大）550円を頼もうとしたが。

前の人がそれを受け取っていて、丼に山盛りなのをみて（小）350円に変更した。

こんにゃくだけで腹いっぱいになりそうな量。

（小）でも十分ですよ。

飲み比べセット。

秩父小次郎というのは初めて飲んだ。

ツンと酒くさい辛口の酒だった。

祭りの湯はやや混んでいてサウナは遠慮したが、露天風呂を充分満喫することができた。

お土産を買ってラビューに。

芦ヶ久保駅にも停車して、結構な人が乗ってくる。

氷柱の時期だったね。

そういや三十槌のバス亭でも結構な乗降があった。

あっちの氷柱はまだ見たことがない。

帰りが遅くなったので、ザックの底に押し込んだ寝袋・テントは翌朝に引っ張りだして干した。

その中に突っ込んである水筒類をだしたら、なんとまだ凍っていたよ。

2023/1/10（火）初詣＠御嶽山

 昨年転職した先が24-365な職場のため、盆も正月もない。

その為初詣（初山）が10日になってしまった。

1.古里駅～大塚山

2.大塚山～御嶽山

3.日の出山～つるつる温泉

1.古里駅～大塚山

古里駅からスタート

駅前のセブンで、まずはあったかいコーヒーを胃に流しこむ。

ここから尾根に取り付く。

古里から大塚山を経て御嶽山に至る道は、丹三郎道が一番のメジャーなコースであり、

山と高原地図でもそこを紹介している。

だが手の指の様に幾筋もある支尾根にも作業の踏み跡は明瞭にあり、迷うような所はない。

古い（2018年版）には乗っていないか、海沢寸庭林道は東西つながっている。

一つ東側の尾根との合流地点に丹三郎山の標識。

はて、以前はこんな看板無かったような？

落ち葉ラッセル

大塚山が見えてくると、右手に不自然に広い平坦地がある。

『新バリエーションハイキング』によると、大塚山の山頂には昭和の初期頃まで東京府の山小屋があったそうな。

またその北方に茶屋があったともあり。

おそらくここがその茶屋跡なのだろう。

そして山頂にあるこの東屋。

東屋にしては変な形だが、小屋の跡地を流用して建てたのかもしれないね。

大塚山山頂のテーブルにて。

魔法瓶のお湯でスコッチを割り、サンドイッチを食べる。

風もあって、いや、寒いっす。

2.大塚山～御嶽山

ようやく陽があがってきた。

昨日が成人の日だった。

成人の日も終わるとお正月もお終いの空気となり。

平日の朝ともなれば御嶽山の集落も静かなもんです。

そうはいっても御嶽山ゆえ、多少は人はいる。

多くは登山者だが。

ファーストモーデを済ませました。

今年も怪我無く山に登れますように。

3.日の出山～つるつる温泉

さくっとお隣の日の出山へ。

昼近くとなり、関東平野は少し霞んだかな。

日の出山からは、富士山は本当にちらっとしかみえない。（わかる？）

陽射しは暖かくなってきたが、北西から山を渡る風は轟々と木を揺らしている。

お湯割りを4.5杯飲んでから下山した。

お久しぶりかなのつるつる温泉。

平日なので混んでなくてよかった。

さて、つるつる温泉から武蔵五日市駅へは例の機関車バスで帰ったのだが。

その機関車バスは今年の三月末で引退になるらしい。

最後にもう一回くらい乗りにこようか。

2022/11/22（火） 荒川ジョギング

少し長めの距離を走りたい気分。

荒川土手に行こう。

自宅を出て王子駅へ。

そこから豊島方面へ。

足立区に入り、墨田川を渡り荒川にでたら下流を目指す。

鳩がひなたぼっこ。

11月下旬にしては陽射しが強く、温かい。

風は涼しく心地よく、走るにはいい陽気だ。

ゆっくりと、しかしペースを崩さずに走れていた。

これまでの私のジョギングといえば、半分は歩くようなものだったので。

なかなか調子いいかと思ったのだが。

こんなに長時間休みなしで走り続けたのが初めてだからか、葛西橋の少し手前あたりから右足のふくらはぎがビクビクと痙攣しだした。

あわてて足を止め、屈伸したり揉んだりしたが、やはり走り出すとビクビクする。

諦めて残りは歩くことにする。

ジョギングでも長距離の時は芍薬甘草湯を持ってこなければだな。

左岸の葛西側から河口へ。

湾岸道路を渡って新木場駅をゴールとするつもりだったが。

脚の事もあるので、近い葛西臨海公園駅をゴールにしよう。

終盤歩きのせいで、3時間半もかかってしまった。

葛西臨海公園駅は、スタバとかマリオンクレープとかはあるが。

新木場駅のようにオッサンがビールで喉をうるおすようなお店はないのだ。

コンビニで缶ビールを買って飲む。

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今日みたいな長いジョギングはそれほどやらないが。

家の付近を10km未満の軽いジョギングはよくやるのだ。

するといつまでもトレランシューズで走るのもどうかなぁという気がして。

夕方から出かけ直してワークマンの気になってた靴を買ってきた。

それがこれ。

スケスケな2900円。

いわゆる厚底シューズだ。

近頃靴に力を入れてるワークマンのラインナップのなかでも、これはカーボンプレートの入った最上位モデル。

（最上位といっても2900円ですが）

次はこれで走ってみよう。

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（2022/11/28追記）

ワークマン靴で8kmほど走ってみた。

まず私はランニング勢ではない。

ましてこれまで走るための靴など買ったこともない。

だからランニングシューズの良し悪しを述べることはできないし、

この感想はワークマンのこの靴、というよりも初めて履いた厚底シューズの感想だと思う。

まず履いて立つとボヨンボヨンしてる。

こんなに柔らかくてまともに走れるのか不安になるが、着地の際に足首をグニャリとやってしまいそうな不安は無い。

そのへんはカーボンプレートが仕事をしてくれているようで、着地は安定している。

腿を伸ばして骨盤を前に出す・地面を支える足をぐいっと後ろに送る。

すると不思議な程に推進力が生じるのに驚かされる。

ただこれ、ある程度スピードに乗って走るときはいいけど、ゆっくりスロージョギングには向かないというか。

陸上で短距離走のスタートのとき、足を斜めに乗せるスタートダッシュ装置（？）があるでしょ。

一歩ごとにアレを使うような感覚。

推進力は生まれるけど、爪先で地面を蹴る走り方を強制させられる。

なので膝から下、脛やふくらはぎが未知の疲れ方をした。

3km時点でもうパンパン。

時速7kmくらいでゆっくり走るには余計に疲れてしまって不向きじゃないか。

まだ結論は早いけど、一回履いた感想は。

・厚底シューズは厚底ではない靴とはまったく異なる走り方（爪先で地面を蹴るような）を強いられる。

・ある程度以上のペースで走れる人にはいいが。スロージョギングには不向き。

かな？

まあ安いとはいえせっかく買ったのだし、もう少し使ってみる。